托?？荚囁赜小暗寐犃φ叩锰煜隆钡恼f法，托福聽力也確實是托福備考的一大重點和難點，托福聽力考察我們在學術校園環境下的聽力水平，我們的備考重點還是要放在“聽”上，但恰當掌握“記”的技巧也是備考不可或缺的重點之一。下面我們就給大家分享一下托福聽力筆記訓練的四階段攻略，童鞋們根據自己的托福聽力水平，可以對癥下藥選擇適合自己的訓練重點和技巧，更高效備考托福聽力。

托福聽力筆記訓練階段一：聽詞記詞

適用人群：托福聽力0-8分

這個分數段的同學說實話聽力基礎非常薄弱，不要說托福聽力實考長達五分鐘的段落理解，這個分數段的同學可能對具體單詞的聽音辨音能力都很弱，因此嚴格來講這個分數段的同學練的并不是考試時用到的筆記，更多還是訓練辨音能力(聽力詞匯能力)。這個階段練習的核心是通過反復的聽和模仿來學習正確的發音，最后達到所有學會的詞都能一遍聽出來的程度，本階段核心訓練方式是挖詞填空。我們用中文來舉例大家可能比較容易理解：小兇許，小腦斧，霉發怒，大西幾……以上分別是哪四種動物?沒錯了，這個分數段同學的托福聽力筆記訓練重點和目標，就是要成功在腦海中把以上四種動物的讀音轉換成“小松鼠，小老虎，梅花鹿，大獅子”的意象。

托福聽力筆記訓練階段二：聽句記詞

適用人群：托福聽力9-19分

這個分數段的同學基本能夠在聽到單詞時辨識出具體詞義，本階段主要目標是聽到一個句子后迅速分析出它的核心成分(大部分情況下是主謂賓)并加以記錄。比如：“大西幾跑得很快，但是他追不到霉發怒。” 這句話提煉出核心成分后應該是“大西幾追不到霉發怒”。當然這么寫下來字太多了，所以需要簡化。

比如簡化為：西幾追不到怒。

再簡化為：西幾<怒;

再簡化：L < D (L=lion, D=deer)。

通過這個例子大家可以和清楚的看到簡化的過程，核心成分大部分都是名詞和動詞，名詞適合縮寫(西幾)，簡化(L);動詞適合符號化(<)。當然并不是我給你一堆筆記符號和幾個示范，你就瞬間能簡化筆記了。簡化筆記的過程事實上是理解不斷加深和短時記憶不斷增強的過程。(就像文件壓縮，壓縮軟件(理解力和記憶力)越強大就能在越短的時間內把文件壓縮得越小。練習方式是用不同句式，不同長短的句子反復進行筆記練習，直到不能再簡化為止。)

托福聽力筆記訓練階段三：聽段記點

適用人群：托福聽力20-25分

經歷了從詞到句的理解練習，這個分數段算是正式進入考試筆記練習。主要目標是提煉一段話中的核心信息點并加以記錄。所謂核心信息點可能是幾個核心句子，也可能是要把一大段描述歸納總結出幾個意思。當然真正的考試不太可能這么容易，你可能會遇到兩個問題：

1.找不到核心句子，感覺每句都挺核心的。

2.總結不出來核心意思，感覺信息比較散亂。

遇到這些問題的時候都不用怕，你就當是在進行上個階段的練習的強化版，可以把每句都記下來之后再讀下自己的筆記找找核心在哪或者再看看能不能總結。這些問題的本質是對句間邏輯理解不夠。因為我們的前提是你能聽懂和記下每個句子或者大部分句子的關鍵信息，然后你還是不知道段落中哪些句子更重要，整段的核心意思是什么。那必然是不太清楚這些句子到底是怎么銜接在一起組成這段話了。而這種不清楚的狀態很可能是一時的，因為大腦忙著處理單句的信息還顧不上理解和思考句間邏輯，所以剛開始可以多聽幾次，一邊做筆記簡化一邊再次處理句間邏輯。(或者先聽較短的難度較低的段落。)

托福聽力筆記訓練階段四：聽篇劃層

適用人群：托福聽力25-30分

最后一個階段核心任務是：清楚的劃分文章層次，并圈出預判的考點位置。

劃分文章層次：這個主要針對聽力考試的形式，它畢竟不像閱讀那樣將已經分好段落的文章呈現在我們面前，而且題干還直接指明該去哪段去找答案，聽力從哪到哪是一段需要我們邊聽邊判斷。除了總結段內的核心內容，我們還要注意文章層次之間的轉換，熟悉常見文章框架可以幫大家減輕不少負擔。

預判考點位置：練習方式為聽第一遍時嘗試邊聽邊標注考點，做完題后再改正標錯的，補上遺漏的，然后再聽2-3遍反復優化筆記并感受考點特征。

以上就是關于托福聽力不同分數段童鞋的分階段聽力筆記訓練攻略，如果童鞋們正面臨托福聽力筆記記錄不得要領、托福聽力提分困難的痛苦，牛學君希望這份全方位的托福聽力筆記記錄攻略可以給你的托福聽力備考帶來幫助，當然，托福聽力的能力提升和分數提高并非易事，想要全方位提升托福聽力水平，我們還是需要在明確自身聽力基礎的前提下，借助這份攻略進行有的放矢、有計劃性的練習與反思。