托福聽力聽寫訓練需要大家有很大的耐心，練習的過程，尤其是初期階段會比較耗時間，希望大家能堅持下來。托福聽力考試要求大家必須要掌握聽寫和速記能力，因為聽力材料較長，只聽不記錄的話，聽的過程中會忽略掉很多細節。接下來我們來講講如何進行托福聽寫訓練。

一.Dictation訓練法

英語專業的同學對“dictation”這個單詞都不陌生，專四聽力考試的第一項就是Dictation。我們在練習托福聽力聽寫時可以借鑒專四dication的訓練方法，也叫3遍聽寫法。聽到一篇英文文章，先總聽一遍，掌握文章大意，然后每句話聽兩遍，將文章內容一字不落地寫出來。Dictation聽寫法很費時，但是對于聽寫的提升效果還是非常明顯的，堅持做這樣的練習可以提高你的辨音能力，也能積累生詞，檢測單詞拼寫。第一階段的托福聽寫訓練是為了讓大家打好基礎，如果第一階段的練習已經做得不錯，那就進入下一階段的練習。

二.速記訓練
通過dictation打好聽寫訓練的基礎，接下來就要做速記訓練。速記訓練每篇聽力材料只能聽一遍，快速記下文章中的要點和一些重要的細節。記錄結束后，自己能根據記下來的筆記回憶起文章的內容。速記訓練肯定不能像dictation那樣去逐字逐句地記錄單詞，此時需要大家掌握一些速記技巧。比如符號代替文字，用一些自己看的懂的符號來代替一些高頻詞匯，比如聽到“ascend”“go up”“rise”等可以用一個“↑”來表示，聽到“descend”“go down”等詞時可以用“↓”來表示。一些長單詞可以縮寫速記，比如“organization”可以所寫成“org”，“environment”可以縮寫成“env”，根據自己的習慣，將一些常用詞匯進行縮寫幫助自己速記。記錄完成后再對照聽力材料原文，看看記錄內容有哪些缺失。速記訓練是為了適應考試節奏，考試中大家也只能聽一遍聽力材料。
三.實戰練習

托福聽寫練習的基礎練習和速記練習都是為了能夠做對聽力題目。所以最終還是要回歸到托福聽力試題的實戰練習中。此時需要大家在聽聽力材料的時候速記下來聽力材料中內容，然后開始按照考試要求的時間做題，在做題的過程中可以檢測一下自己速記時候有沒有遺漏什么重要內容。通過做題檢測，可以幫助我們更好地把握聽力材料的主要內容，看看那些內容是自己在速記過程中容易忽略掉的。

從基礎聽寫訓練到聽力速記再到聽力實戰練習，大家在練習的過程中不僅可以鞏固基礎，還能積累生詞。當大家最終回歸到聽力做題上來的時候，還要注意及時復習錯題，幫助自己檢測聽力筆記中容易遺漏的一些點。以上是牛學君為大家整理的關于托福聽力聽寫訓練的內容，希望對大家備考托福聽力有幫助。