沖刺托福聽力高分，考生需要具備優秀的聽寫技能，否則就很容易因為遺漏細節而無法解題或者做錯題目。但考生自行訓練聽寫技巧常會因為不得其法而無法入門，想要真正做到分心二用邊聽邊記還是需要一定訓練技巧的，下面小編就為大家做詳細分析。

托福聽力聽寫技巧怎么練?

考生想要訓練出足以應對托福聽力的聽寫技巧，就需要注意聽和寫兩者之間的平衡，既不能讓聽耽誤了記筆記，也不能為了記筆記而漏聽了重要細節。這其中的度需要把握好。而說到具體的訓練方法，大家需要遵循以下4個步驟來練習：

第一步：聽大意

一段錄音拿到手之后，考生首先要做的是從頭到尾聽幾遍，爭取聽懂其大意，分出句子和段落。這就好比做閱讀先把文章大致過一遍是一個道理，第一遍聽材料也是一樣，先留下正確的初始印象才能為之后的練習打好基礎。

第二步：以句子為單位反復地聽

接下來大家就需要反復聽句子了，這里要注意是以句子為單位，千萬不要一個詞一個詞地聽。每聽一遍都要把自己聽到的詞按照Speaker說話的順序寫下來，沒聽出來的先空著。然后再重復以上操作，直到把自己能聽出來的都寫下來為止。接下來勢必要搞清楚每個詞在句子中的作用，自己寫下來的這個句子的主謂賓都是由哪些詞來擔當。

第三步：自我檢查是否有遺漏環節

在重復第二步的操作直到聽完整段錄音后，大家這個時候不要急著查看聽力文本，應該回過頭去查看自己沒有聽出來的地方，以縱覽全篇的角度再推敲一遍沒聽出來的地方。

第四步：查對聽力文本

最后的步驟就是查看并核對聽力文本，這個步驟雖然相對簡單但一定要仔細，考生不能放過任何一個錯誤。而從這些錯誤中，大家才能發現自己在聽寫訓練中存在的問題和不足，為之后提升聽寫能力找到方向。

以上就是小編為大家介紹的托福聽力訓練聽寫技巧的具體方法步驟，缺乏聽寫技能會讓你在托福聽力中寸步難行，而如何訓練好這項技能，也許本文會給你提供一些靈感和啟發。