托福考生總是希望能夠在較短的時間內完成備考或是看到比較明顯的能力和分數上的提升，然而實際情況卻往往是事與愿違。特別是托福聽力，見效慢耗時多的問題在考生中相當普遍。如何才能突破瓶頸提升托福聽力分數？下面小編就為大家介紹3個實用方法。

扎實基礎是聽力提升必備要素

當然，在所有托福考試的同學里，每個人的起點和英語能力都是不一樣的。所以，對于聽力練習來說，也許很多同學很快能夠上手，同時進步很快;而有些同學卻會感到非常吃力，且覺得并沒有什么太大的幫助。所以，當你覺得聽寫對于自己沒有太大作用的時候，這是并不能放棄，需要的就是堅持。與此同時，我們也可以回頭在去回顧一下自己的詞匯和語法基礎知識，如果在這些基礎環節上加以鞏固，也會讓自己的聽力聽寫能更加順利的進行。

聽力訓練錯題需統一整理歸納

同時，想要提升托福聽力能力，當然需要一定的題目練習，但是，這也并不同于“題海戰術”， 對于做完的練習也不能就是對個答案就是草草了事。而對于做過的每道題目，聽過的每篇文章，讀懂讀透才是關鍵。而我們在練習聽寫的過程中則更是如此，詳細很少能找出有一個同學，能夠在聽寫一篇文章的時候，順利的記錄下每一個單詞。所以，在每一次的聽寫練習之后，一定要定要重聽一遍自己的練習段子，找到聽不出的詞語或是生詞。

而我們在聽寫練習之后，也建議大家對于一些聽力練習的段子可以進行反復的跟讀。因為，這樣不但可以明確語音語調的問題，同時也為自己之后的托福口語備考做好準備。

提升聽力反應速度從詞匯開始

而想要提高自己聽力的反應速度，詞匯的積累也是很重要的一步。一些重要的場景詞匯往往也是最為重要的，直接理解場景詞對于你快速理解聽力內容也是有很多幫助的。同時，在聽力過程中習語、俚語的積累，我們在平時也應該時刻關注到。

假如你還在為托福聽力花費了大量時間精力練習卻難見效果而發愁，那么不妨來看看本文內容，相信會給你帶來不錯的參考幫助。