很多同學在聽托福聽力的時候不是聽不懂，而是需要聽完以后在腦子中仔細回顧一下才能聽明白所表達的意思，但是托福聽力考試中并不會給大家仔細回味的時間，所以大家在練習聽力的時候要提升自己的反應能力，這樣才能從根本行提升托福聽力能力。

一.辨音能力是提高托福聽力反應速度的基礎

托福聽力練習剛開始的時候，是一個單詞一個單詞地去聽，慢慢地可以一個意群一個意群地去聽，再后來，可以一個句子一個句子地去聽，當然，到了一定境界，你就會忘記你聽到的是英語，而進入耳朵的只是一個一個的意思。這就像你聽漢語一樣，我們從來不去想“我正在聽漢語”。這是一種“得意忘形”的境界。如果你達到了這種境界，那么托福聽力立刻就成了我們小學的社會科學課考試，極其簡單。

但是，對于一個跟著中國的中學教育、大學教育，然后考過四六級的人來說，是遠遠達不到這種境界的。所以，在準備托福聽力的時候，我們首先要做的功課，就是解決對英語的辨音能力。辨音能力指的是聽到一個單詞能反應出它的意思，讓它成為你的積極的聽覺詞匯。

解決辨音能力最有效的兩個方法：一是聽寫，二是精聽。

1. 提高辨音能力要做聽寫

聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是老托的段子。聽寫能最有效地檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。

經常有考生反饋說，為什么我已經聽力這么長時間的托福聽力還不見效。原因很簡單，一方面可能是你不理解。但是另一方面，很有可能是你還沒準備好去聽寫。因為，提升總是需要一個過程的，這就好比是從山澗的一端，跳到另一端，我們一開始只能跳過半米寬的山澗，但是如果我們上來就跳2米寬的山澗的話，那么只有一種可能，就是不斷地向游戲機里面投幣，讓我們自己重新復活。但是如果我們量力而行，就會有一個很好的效果，雖然你在這個過程中還是會很迷茫，但是只要前進的方向是明確的，效果就好很多。

2. 提高辨音能力要做精聽

精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要劃出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結束后查單詞，然后再反復聽，直到可以脫稿聽為止。精聽最適合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。

二.托福聽力反應速度要達到什么樣的標準

以英語為母語的人在聽到一個單詞之后的反應速度是0.03秒，我們不是以英語為母語的，所以我們對單詞的反應速度可能不能完全達到這個指標，但是盡可能地去接近它，無疑是取得托福聽力高分必須做到功課。因為你在聽托福聽力的時候，ETS不可能等你聽明白了前面的單詞，然后再放后面的錄音，而事實上，托福聽力的語速也只是美國大學教授上課的一半語速，所以，不僅為了取得托福高分，更重要的是為了到美國能跟上美國的課堂，我們花大力氣將反應速度練上去是完全必要的。

而練習反應速度的最重要也是最有效的一個方法，叫做“變速練習”。變速練習指的是利用變速軟件加快語速，來增加我們對材料反應的靈敏度和準確度。但有一點要強調的是，變速練習只適合于對你常速已經可以聽懂的材料進行，因為如果對你不熟悉或者本來就聽不懂的材料進行變速，那么結果必然是更加聽不懂，這樣的意義是不大的。明白了這一點，那么你就知道了其實變速練習的材料是十分廣泛的，既可以是你已經聽寫過的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已經做過的托福聽力題。

很多考生總是選用難度過低的托福聽力材料，要么是選用delta，要么是選用老托福的材料，在這里可以斬釘截鐵的說，這些材料已經完全不適應新托福考試的節奏，相比于新托福考試這只飛快的兔子來說，他們就都是緩慢的烏龜，烏龜戰勝兔子，只是存在于童話之中，在現實之中，烏龜就只有一種結果，就是被兔子秒殺，這就是為什么很多考友做了很久的老托福聽力，但是在真正的新托福考試里，總是束手無策的原因。

托福聽力練習提高辨音能力是關鍵，大家看完上文對于聽力反應速度的重要性也有了了解，希望大家在平時練習中能夠多做精聽提升辨音能力，然后要根據考試要求去不斷提升自己的反應速度。