通過托福官方提供的TPO模考套題來進行訓練如今已成為很多考生的備考方式，而TPO充足的題量相信也能滿足各位同學的做題需求。不過如何通過TPO來進行托福單個科目比如聽力的集中訓練大家可能還沒掌握方法，下面小編就來詳細介紹托福聽力刷題用TPO的6個步驟技巧。

第一步：一小時模考

一套TPO聽力，總共2個SECTION，嚴格在一小時之內做完。

做的時候注意三件小事：

戴耳機聽，不可以使用外音;

使用A4紙記筆記，用鉛筆記(這個筆記必須保留);

做的時候在草稿紙記錄不確定選項，尤其只剩最后兩個選項，以便于之后分析。

第二步：對答案，看錯題

對完答案，算一下自己的得分，然后馬上看自己的錯題。不要之后再分析，要現在就分析，因為你還記得你做題的思考過程。

分析錯題，從三個角度分析：

仔細讀錯題題干;

查找對應的原文;

回看錯題的選項，尤其要找出干擾選項的干擾點在哪兒。

第三步：精細地劃出每一道題在原文的出處

不但要對錯題進行分析，也要找出所有題的考點出處，這樣才能鍛煉自己對考點類型和位置的敏感度，所以必須到原文中劃出每道題的答案，并在原文出處標注以下三個信息：

對應題號。基本上托福聽力的出題順序和原文順序一致，偶爾會有顛倒。

考點類型。這是主題句，還是舉例子，還是對比，還是下定義，還是人名等。

重聽題的原文要將中文翻譯寫在旁邊。

第四步：再記一遍筆記并英文復述

在劃完考點之后，你會對考點熟悉很多，這個時候再播一遍錄音，重新拿一張新的草稿紙，再記一遍筆記。這才是筆記進步最快的方法，因為它有種定型的效果。

第二遍的筆記一定比第一次的筆記更清晰，更完整，更多關鍵詞，更有層次感。

記完第二遍筆記之后，看著這次較完美的筆記，用英文做一個SUMMARY，這也是極好的練習口語的方法，更是對聽力材料的最佳利用。

如果時間充裕，甚至可以講自己的英文復述錄音下來，之后自己聽，再不斷改進。

第五步：查生詞，摘抄經典句子

查單詞，我在前面的步驟里沒有推薦，因為我認為如果你用眼鏡看TPO聽力文本還感覺生詞太多，本就不應該刷TPO聽力。但即使詞匯量很大的孩紙，也有可能發現幾個生詞，所以快速查一查，背一背，準備一個小本子，或者輸入到手機里，睡前背一背。

另外，建議摘抄TPO聽力原文中的你認為比較經典，或者你認為比較難，或者你認為是考點的句子，積少成多，這才是語言習得的過程。

第六步：跟讀模仿

一套TPO做完之后，再做了我上面推薦的這些步驟之后，基本上已經很深入了，但不能就這樣把這套TPO聽力就扔了，ETS總部2000多人的團隊費盡心思出的任何一套托福題都值得背誦。且不說背誦了吧，跟讀模仿是最基本的要求。今天做的TPO，明天早上起來一定要跟讀，后來還可以再跟讀。

這樣循序漸進，穩扎穩打，每一套TPO都會帶給你更廣闊的知識面，更扎實的語言基本功，更到位的考點分布。

以上就是托福聽力備考中使用TPO刷題來進行專項訓練提升的步驟方法介紹，希望能對大家有所幫助。