托福聽力提升的過程中辨音能力提升起到非常關鍵的作用，提升辨音能力才能聽出英文中一些音變情況，不至于聽錯意思。那么辨音能力如何提升呢?建議做好聽寫和精聽練習，還要注意發音中的一些特殊情況。
一.提升辨音能力需要做好聽寫和精聽
1. 聽寫
聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準備托?？荚嚨目忌?，最好的聽寫材料就是老托的段子。聽寫能最有效的檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。
2. 精聽
精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要劃出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結束后查單詞，然后再反復聽，直到可以脫稿聽為止。精聽最適合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。
二.提升辨音能力需要注意特殊發音
連讀是指在同一意群里，如果相鄰兩個詞的前一詞以輔音結尾，后一詞以元音開頭，這時就需要將輔音與元音拼起來連讀。例如，what else 應讀 [hw?t?els]，get into 讀[ɡet???ntu?]。
弱讀是指一些介詞、連詞、助動詞、冠詞與情態動詞等的弱讀，弱讀一般規則為：元音音節弱化成[?]。例如，for [f??]弱化為[f?]。
對策：平時練習聽力中抓取連讀和弱讀，在文章中標注出連讀與弱讀符號，并據此來回練習。
步驟：
LV1：聽聽力，把連讀弱讀語音語調標出來并聯系
LV2：看文章可以直接標出連讀弱讀語音語調并練習
LV3：基本在說話是可以cover連讀弱讀
LV4：說話時候會根據心情自帶出不同的語音語調
失去爆破是指爆破音(即/p/ /b/ /t/ /d/ /k/ /g/)碰到輔音時，爆破音只做發音準備，稍微停頓后就發后面的輔音。例如September中的第三個字母P就失去了爆破，不發音，同理used to中的輔音/d/也失去了爆破。這些語音現象是我們在聽聽力時要注意的，只有了解了這些發音規則才能對癥下藥，找到聽音弱的地方，克服聽力障礙。除了語音現象，語速和英美音差異也是導致我們聽力障礙的原因。
托福聽力辨音能力提升對于聽力成績提升幫助很大，建議大家在平時備考中多提升辨音能力，首先要多做聽寫和精聽練習，然后要注意聽力中的一些特殊發音情況。
