托福聽力備考需要高效的訓練提分方法，很多人雖然投入了不少時間精力來練習聽力，都因為不得其法進步其實是比較慢的。下面小編就為大家詳解托福聽力的6種高效訓練提分方法，起來看。

1. 堅持以聽力真題為根本

沒有完全了解和熟悉托福聽力真題前，不要去聽friends，空中美語等，特別是不要聽瘋狂英語。也許我的能力不夠，依照我看瘋狂英語要是你能聽懂2/3，那么你聽力已經(jīng)不是一般水平了，所以你能夠熟悉所有真題，耳熟能詳，就已經(jīng)算是功力高深了，千萬不要好高騖遠。

2. 聽4次ok，再不懂就看文章

全部聽完真題，你可以試著背托福聽力里面一些句子，有些人主張聽不出就死聽，直到聽懂，我不是很理解，其實很多聽不懂是由于1，連讀 2。詞匯不認識 3。習語不懂。試問聽力也是一個積累口語詞匯的過程，如果你聽多次不懂，也不肯翻文字出來背，那么這些就是不懂的東西，甚至你查字典才能明白的東西，又如何指望自己在一遍遍聽中搞懂呢?其實你認真背一下，再結(jié)合磁帶讀幾次，這個東西就是你自己的，何必反復聽，聽到最后還是不懂，費時費力。

3. 單詞是大前提，名詞要特別重視

我建議大家把歷年托福聽力中出現(xiàn)名詞背一下，很管用，這些詞匯都是長對話里的重要特征，其實聽懂這些往往對你猜測答案有意想不到的效果，其實托福聽力中長對話一般不會說和我們常識相反的事物，你能夠聽明白在說個什么東西，即使后來很多不懂，連蒙帶猜也可以做對3-4個。

4. 簡短答案不可忽視

托福聽力中對于四個選項都很簡短的長對話答案，要先有印象，這些答案往往是時間，比值，問題順序和文章順序基本一致，如果出在第二題，則答案基本在對話開頭，你就盯住選項，聽到哪個選哪個，盡管放心不會錯，否則一旦你漏聽，神仙也救不了你，因為答案短，則對話提及的時間也短。

5. 一邊聽對話一邊做題

首先，容易造成聽后不反應文章意思的惡習，的確大部分你能夠聽懂，基本都可以做對題，那么你是否想過有些你似乎理解意思，其實根本是錯誤的，只有做過題目對過答案才能夠糾正，就算不存在以上問題，雖然聽力選項答案簡單，但是個體瀏覽和理解速度有差異，長期只聽不作題必定導致你掃描答案速度降低。其次，托福聽力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上來就選A，所以這種細心和靈感是需要平時養(yǎng)成的。最后，在你萬一聽不懂的情況下，你看著選項必須猜題，這個猜其實包含了你使用一些聽到的詞匯來推測答案，這也是能力，試問你平時不猜，考試的時候怎么會猜對?

6. 不用誦讀，重點在聽和背

托福聽力練習時要求大家跟讀，除了一些連讀需要跟讀幾次，一些詞匯習語背一下以外，聽一次的效果遠比讀一次好，首先，這是聽力不是朗誦會，第二很多人很多單詞讀音不標準。我這樣說是為表明聽一次效率比讀一次好，比較實戰(zhàn)。

托福聽力的高效訓練備考方法就為大家介紹到這里，考生如果能夠熟練掌握并運用上述方法，想要訓練出能夠拿到托福高分的聽力水平還是很有希望的。