對于備考時間有限的托福考生來說，提升學習效率是很重要的。高效的學習方法才能保證大家在較短的備考周期內獲得自己滿意的成績。下面小編就來為大家介紹托福聽力提升的2種高效備考方法。

如何快速提升對聽力內容的理解力?

具體的練習方法是先聽一遍文章，立即用中文將文章意思總結(越詳細越好)，在聽的過程中可以記筆記練習筆記法的運用。第一遍之后再聽以更正和補充文章內容。在做練習時我們會發現隨著練習次數的增多，考生對于文章意思的理解能夠更準確和全面，同時如果能夠正確搭配筆記法使用，考生對于文章中的重點的辨識也會更加駕輕就熟。

如何有效提高聽力辨音的準確度?

顧名思義是為了提升考生對于聽力中牽涉到的語音形象的辨認。托福聽力難，聽不懂朗讀者說的是哪個單詞主要是由于美語的發音和我們接受的教育中的英式乃至中式發音的巨大差距造成的。這些差距體現在美語的特殊語音現象，如連讀，弱讀等。

辨音練習就是在有了一定的語音知識之后 ，通過不斷的聽文章，找到不熟悉的聲音形象并加以積累，最終達到對文章中的語音都能夠熟稔的程度。在這個練習過程中，有兩點需要注意：

一是聽寫過程中沒有聽懂的單詞要竭盡全力聽，實在聽不懂可以放過等待最終對照原文訂正，一定不能聽一兩遍覺得聽不懂就放過，在對照原文時又覺得其實都會，這樣的練習收效甚微;

二是需要注意的是所有的錯誤都要匯總起來，記錄自己當時聽錯的原因以及正確聲音形象，沒有總結單純依靠每次聽寫的練習將會花費大量時間。

以上就是小編為大家介紹的托福聽力提升高效備考2種實用方法，如果你也覺得自己聽力學習的效率比較低，那就趕緊來學習一下本文提到的方法吧。