托福聽力中考生經常會抱怨的一點是聽力速度太快。有些同學覺得聽力素材里那些老外的說話速度實在太快，自己還沒反應過來人家在講什么就已經結束了。這個問題其實就是考生的反應速度不足。想要訓練托福聽力的反應速度，下面小編就來提供一些實用方法。

不要畏懼語速問題請主動出擊

首先，考生在面對托福聽力語速過快自己跟不上的情況時，要保證良好的學習心態迎難而上，克服自己的畏難情緒。有的考生可能被這種快速的聽力素材給打擊到了，覺得自己好像怎么練都沒希望，因此產生了一做聽力就有點慌的心理陰影。在小編看來，語速其實完全可以通過訓練來進行提升，一開始聽不懂很正常，畢竟學外語一上來都會覺得生疏。這完全就是一個反復練習然后孰能生巧的過程。考生通過不斷訓練積累經驗提升熟練度，對聽力語速的反應能力自然會逐漸提升。所以大家在心態上一定要穩住不能崩，這樣才能為之后的訓練提升建立良好的心理基礎。

逐步提速適應聽力語速

一開始覺得托福聽力語速快很正常，而考生對于聽力的語速也需要逐步適應。因此小編接近大家可以選擇不同語速的材料，結合自己目前能夠接收的水平來進行分階段的訓練。具體做法是先選擇一段聽力素材，聽完以后看看自己能不能順利復述出來，或是解題時正確率如何。通過這種方式來判斷這段素材的語速自己是否能接受。然后逐漸提升素材的難度，配合日常訓練進行熟悉提升。通過這種穩中有升的訓練方式，大家可以把訓練材料的語速逐步提升到等同于甚至略高于托?？荚嚶犃λ夭牡乃?，適應了比考試標準更高一些的語速之后，考生對于托福聽力素材的速度自然就能輕松應對了。

訓練邊聽記能力也要跟上

這一點其實在托福聽力考試中也是考生比較需要掌握的一種技巧。托?？荚嚨穆犃λ夭牡拈L度對話類在1-2分鐘，而講座類則會長達4-5分鐘左右。對話類聽力素材對記憶力過關的考生來說聽完應該都能大致記住，而講座類聽力內容較多時間更長，其中涉及到的細節也會更復雜一些，考生僅憑借記憶力是很難全部記住的，這就需要大家用到邊聽邊記的速記技巧了。這種技巧對考生的反應能力要求相當高，考生不僅需要跟上聽力的速度，還要能及時在草稿紙上記錄下關鍵信息。這就需要大家在備考中提前訓練了。小編建議大家先把對聽力素材的理解反應速度給提升上來，然后在備考中加入邊聽邊記的速記訓練，一開始可能會覺得手腦不協調，但堅持訓練之后就能看到進步。另外考生也需要學會分辨講座類素材中哪些是需要重點記錄的內容，哪些是無關出題的內容，這樣也能更有重點的進行記錄減少記憶負擔。

托福聽力的反應速度提升是考生備考中的訓練重點之一，而本文提供的這些訓練方法和經驗技巧小編希望大家能夠學習掌握，為考試打好高分基礎。