托福寫作中的每篇文章都是由段落構成的，所以一篇好的托福作文必須每段都要起到它的作用，托福文章中的一個段落必須有一個主題思想，有若干的推展句、論據，使主題思想得到充分擴展并且用拓展句的觀點支持你的主題，這是完整性。本文將為同學們帶來托福寫作如何立意的內容，希望同學們能取得滿意的托福分數。

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托福寫作的立意

由此進入破題與立意結合的階段。充分的破題所積累的大量思維方向給我們以信心，要做的只有一項遴選工序了。而這選并不是閉上眼睛隨手挑，而要符合以下條件：

1， 托福寫作立意，要與論題相匹配。論題問的既然是提高生活質量與否，一些無關緊要的改變就應該棄之不用，比如烹調時間縮短這一項改變，是事實，且未對生活質量有直接明顯影響，就應該避免用作主要論點。

2， 托福寫作立意，要能言之有物。這是再功利不過的一條標準。比如我自己提到了食物準備時間縮短能讓人性情改變，破題時覺得不無可能，真落筆時卻不知道由何說起，如果選了這一條為一個主要論點，結果是我說了一句話就走人，那還不如選個能下筆，能展示語言功底，也能顯示思維縝密的寫作方向。

3， 托福寫作立意，選擇的無論是2個還是3個論點，內在一定要有聯系。這其實是整個立意階段的重頭。要立意，就是要明白自己表達的對象是什么，明確立場。然后站在這個立場上，挑選支持自己的論點。

托福寫作破題結束后，第二要做的重要事項便是整理行文思路。破題過程其實是個發散思維的過程，而立意，則是要把思維收回來，組織化，理清它的脈絡紋路，讓他們按照自認為最有說服力的順序排列好，準備落于紙上的過程。這個說服力的強弱，應該以什么標準判斷呢?筆者認為，能說服讀者的議論，在論點選擇上應該遵循一個原則：三個(或者兩個)論點不能在層面上有交叉，但要符合一條明線：支持全文觀點。而最打動讀者的論點選擇，不僅遵循上面的原則，三個看似不交叉的論點間還有一條暗線貫穿一致。令全文渾然天成，回味無窮。

立意的地一步，按照上面的原則看，當然是先確定觀點。以題目為例，筆者愿意選擇否，食物易于準備降低了人們的生活質量。第一步踏出去了。

確定觀點后，破題時得到的思維方向，明顯不利于我的就應該排除。比如營養價值改變這一條，雖然速食文化的確對人體有害，但另一項速食：生疏和熟粗糧，就是向有益方向改變的，兩者勢均力敵，僅管是很容易想到，也很容易舉例論證的論點，卻不宜使用，因為如此貿然用了，有思維不縝密之嫌。然而，這畢竟是一塊好啃的骨頭，如果其他論點都不好論證，還可以回頭撿起這一條來，隱去健康速食那個事實進行作文，當然，這依然是下下之選。.

以上就是關于托福寫作中的破題、建立思路心得分享，同學們在托福寫作中看到題目首先要整理思路，分析從哪方面入手有更充足的論據論點支持你的主題，要注意一切從中心題目入手，切忌不可跑偏，希望同學們在備考中勤加練習，相信大家會考出好成績。