我們都知道托福聽力備考重在練習，那么究竟如何加強訓練呢？有哪些可以借鑒的托福聽力訓練技巧經驗呢？

首先每天要有一定輸入的量，也就是說每天要聽至少兩小時的聽力內容。當然量越多，進步就會越快，但是如果想提高的話，至少要兩小時才會有進步，如果沒有到兩個小時，提高英文的聽力就不知道具體什么時候才能達到一定的任務了。所以在這里強調的就是堅持很重要，持之以恒才可以有所成效。

其次精聽是必不可少的一步。精聽就是每一句話聽完之后，能聽出來具體有哪些詞，也就是一句話中每一個單詞都要聽得出來，這句話才算精聽完成了任務。所以每天都需要進行一定量的聽寫，把聽到的內容寫下來，可以檢測自己聽不懂是因為生詞的緣故，還是因為一些特殊的語音現象，比如連音、弱讀和消音等等。所以聽寫可以發現并解決自己聽力中的障礙是什么，才可以對癥下藥。而且聽的內容多了，漸漸大腦就可以對一些語音進行潛意識的反應，這樣就會形成一種聽力習慣，得到迅速的理解。
另外，跟讀也不可以放松。很多情況下聽力聽不懂，是因為自己發音是有問題的，所以所想象中的那個音始終不是聽到的那個內容，這樣辨音能力就會有問題。所以需要對聽力的內容進行跟讀就會解決掉這個問題。跟讀不僅要模仿語音，還要模仿語調，這樣訓練下去，口語也會有逐漸的提高過程。所以聽說基本是不分家的。
最后，不要忘記對聽力內容的復述。托福的口語考試中就包括對聽力內容的復述，而托福所考驗的是真正的英文的運用能力，所以我們在聽完一個段落之后能聽出來每一個單詞，也進行了跟讀之后，就是如何把聽到的內容進行自我轉述。這就是對英文的自我組織的過程，也是對聽力內容的消化理解。開動自己的大腦，不斷輸入和輸出的同時進行，學習的過程還會更好。

聽懂一門外語，不僅是對學習能力的考察，同樣也是對自我堅持的一種檢測。所以在堅持以上所說的方法中，更多的是貴在堅持，所以堅信大家在有一段學習的穩定度之后一定都會有所提升。