越到托福考試前，部分童鞋越感到焦慮，這其中讓大家焦慮感最嚴(yán)重的莫過于托福聽力，都說托福聽力是一個需要長期提升的過程，那么如果備考時間確實有限，在考前有限的時間里我們應(yīng)該做些什么去提升我們的托福聽力水平呢？

1.選擇合適的練習(xí)材料

什么是合適的材料？
即適合自己的聽力材料，我常聽有人推薦去聽SSS（科學(xué)60秒），其實這個材料語速是偏快的，如果你現(xiàn)在連一篇TPO講座中的絕大多數(shù)單句都聽得費勁，那么聽SSS只會加重你的焦慮情緒。
如何選擇合適的材料？
首選TPO，這是所有托福考生必做的，是其他材料都無法替代的。
其次，TPO聽力的難度也是有區(qū)別的，根據(jù)“最近發(fā)展區(qū)”原理，建議大家選比自己現(xiàn)有聽力水平稍高的TPO文章來練習(xí)。比如，你的聽力水平對應(yīng)的是2星難度的題目，那么練習(xí)時就可以選擇3星的~
那如何判斷自己的現(xiàn)有聽力水平？

聽起來需要費些心思（至少一半能聽懂吧），但文本能看懂，那這就是適合你的題目。

如果你看著文本都不懂意思，說明不是聽力的問題，而是你閱讀的問題。

2.短期密集的訓(xùn)練
既然是考試，就需要短期密度大的訓(xùn)練，這才會有立桿見影的效果。
建議同學(xué)們每日半套題（即1個對話2個lecture）為佳。做題--進(jìn)行選項分析--練習(xí)筆記--練習(xí)精聽。
如果基礎(chǔ)特別不好的學(xué)生，可以先練習(xí)精聽再練筆記。同時在平時復(fù)習(xí)的過程中，就得去做些模考練習(xí)，體驗下6篇文章連著做的壓迫感。
模考一定要規(guī)劃到平時，這樣暴露出的問題才能有時間改。倘若你臨考了才模考發(fā)現(xiàn)自己時間不夠，再想調(diào)整改正也來不及了，只會更焦慮。

3.獲得專業(yè)的反饋
如果你發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)了很長時間卻沒有質(zhì)的進(jìn)步，分?jǐn)?shù)沒多大提升。那么很可能是練習(xí)方法上出現(xiàn)偏差。比如你聽不懂句子卻苦練筆記，這肯定是不行的。
出現(xiàn)“停滯現(xiàn)象”時，你要去尋求專業(yè)人士的幫助，獲得專業(yè)的反饋。

以上就是針對托福聽力短期備考的一些建議，希望對大家托福聽力備考有所幫助。