在如何提高托福聽力方面，部分童鞋認為只要多聽就行，于是每天都帶著耳機訓練聽力，吃飯走路睡覺都在聽，逐步形成習慣性走神的狀態導致考試時無法取勝；還有部分童鞋只是單純的認為多做聽寫練習就一勞永逸了，然而在聽寫 VOA 或者 SSS 等相關素材的過程中往往要花 2-3 個小時才能聽寫一個 200字左右的小短篇，核對答案的時候發現錯誤頻出又會大受打擊，耗時久又提升慢，導致越聽越沒有信心。

其實在聽力訓練中難度最大的并不是不認識的單詞，因為不認識的單詞我們可以通過在線字典的模糊搜索進行查詢，甚至有些上一句不認識的單詞在托福聽力中的下一句即用簡單詞解釋或同義轉換了意思。衡量聽力實力的水平高低其實是通過發音、連讀、語音語調、語法、邏輯結構等判斷出句子的主謂賓，簡言之，只有聽出 AM/IS/ARE 或者 OF/IN/AS 等這樣的小詞才能保證聽懂句子。

下面牛學君給大家梳理一下在托福聽力備考進行系統訓練之前需要做的三件事，堪稱托福聽力備考的三塊墊腳石，大家想要摘取托福聽力高分的果實，請先踩穩這三塊墊腳石，步步為營各個擊破！

NO.1  訓練耳朵對單詞的辨識

托福聽力素材廣，詞匯量大，有些同學閱讀能考到 28 分，但聽力屢戰屢敗就是突破不了 20 分，這就是因為辨音能力欠缺。具體來說，就是只有閱讀詞匯量沒有聽力詞匯量。解決“看得懂聽不出”的困境的關鍵就是訓練耳朵對單個單詞的感知，不要求拼寫，只需要點對點記憶，詞匯書的配套 MP3 里聽一個單詞就要立馬能反應出該單詞出現在哪個場景，什么意思。

NO.2 訓練聽句子結構

在完成耳朵識別單個單詞的能力后，我們需要做的是訓練自己的聽力方法。
這一步就不能僅僅是一個單詞、一個單詞地聽，而是應該一個意群、一個意群的聽。聽主謂賓，聽對自己有價值的信息。從簡單句到長難句，感受音頻里面的發音，連讀，語音語調，以及語法結構。如果一開始聽不出來，可以多做些跟讀練習后再聽。
NO.3  聽小篇章并適當記些筆記

這一步是要訓練同學們對信號詞的感知。信號詞就是一些引起注意、表達遞進或者轉折等邏輯關系的詞，如：first / accordingly / in addition / remember / finally / for example…這里所說的記筆記不是像口譯筆記一樣記一些理解符號，也不是像聽寫一樣每個字都要記下，而是通過信號詞在把握意群的基礎上，記錄文章結構。

希望各位TOEFLer通過以上三塊“墊腳石”穩扎穩打做好鋪墊，給自己后續的托福聽力備考之路打好堅實基礎，相信做好了以上三點會更好地幫助各位童鞋提升托福聽力水平，取得理想提分效果。