托福聽力考試題型分為兩大類：Conversation和Lecture。Conversation長度較短，一般2-3分鐘。Lecture聽力素材的長度通常會達到5-6分鐘。所以托福聽力考試較難的部分是Lecture。很多同學在備考的時候很努力地刷題，但是成績提升卻并不明顯。究其根本其實是用錯了方法，聽力的提升并在于一遍遍地重復聽。

一.托福聽力聽不懂原因分析

1. 詞匯量不夠

如果詞匯量不夠，會很受影響對聽力材料的理解程度。檢測聽力詞匯量的方法也很簡單，如果聽完聽力材料覺得很吃力，那就把聽力原文看一下，如果生詞數量超過20個，說明你的詞匯量需要提高了。詞匯不夠多刷題效果也不明顯，先擴充一下的詞匯量再來練習聽力，畢竟詞匯是英語學習的基礎。如果通篇聽力原文中并沒有發現幾個生詞，但還是聽不懂文章，那么可能就是我們要說到的另外兩個原因：單詞辨音能力和背景知識了解程度。

2. 辨音能力

如果自己的詞匯量不錯，聽托福聽力仍然很吃力，那可能是因為辨音能力有待提高。要做到聽音知意并不容易。背單詞的時候要記住單詞的發音。單詞的拼寫和發音規則并不固定，舉個簡單的例子，英語字母“h”在不同單詞中的發音有很大差別，它在“host”中會發he的音，但是在“hour”“honest”中卻不發音。很多英語字母在不同的單詞中都會有不同的發音，再比如字母“a”在不同單詞中有“?”、“ei”、“?”等幾種不同的發音。

除了辨別準確單詞的發音外，還需要掌握英語句子中的連讀，略讀和重弱讀情況。舉個例子：“all over it”外國人在讀這個短語的時候，并不會拆分成三個單詞來讀，而是看做一個整體，將前一個單詞的輔音和后面單詞的元音連為一體：all-over-it。略讀的情況在口語的表達中非常常見，比如最為簡單的“I don’t know”,這句話中“don’t ”的“t”音要省掉，讀出來就是“I don know”。句子表達中一些重要信息通常會被重讀，句子中的介詞、連詞、冠詞和一些輔助信息通常會被弱讀。所以同學們要提高辨音能力，不僅僅要記住單詞的發音，還要了解句子的發音規則。了解這些，才知道為什么很多句子中一些單詞的發音完全聽不出來。

3. 學科背景知識

學科背景知識是有助于你快速理解整篇聽力材料。托福聽力Lecture部分會涉及到一些學術性的內容，如果你對于材料中所講的內容一無所知，單靠聽力去理解肯定會有些吃力，如果你對所講內容的背景知識已經有了一些了解，聽起來就會輕松許多。比如，TPO50套中Lecture3講的是“American Realism”，文章是關于現實主義文學，講了現實主義主義文學的特點和背景，以及兩位代表作家。如果你對現實主義文學已經有了一些了解，那在做聽力的時候肯定會輕松許多。

二. 托福聽力刷題技巧

了解了托福聽力聽不不懂的原因以后就要有針對性地去彌補自己的短板。比如詞匯量不夠，那就多背單詞；辨音不準，多記單詞發音，注意句子的連讀，略讀，重弱讀等等；學科背景知識不了解，擴充一下自己的知識面。做好了準備工作后，就可以開始刷題了。

1. Conversation和Lecture

刷題時應該有所側，Conversation 和Lecture相比，難度相對小一些，所以刷題時應該在Lecture部分多花些時間。建議Conversation刷題在3遍左右，第一遍做題，第二遍對照錯誤，第三遍回顧復習。不過具體情況也要看個人，如果聽三遍以后還是覺得沒有理解透徹，那就再多聽幾遍。Lecture部分建議刷5-6遍，它的聽力材料篇幅比Conversation更長，難度相對更大一些，很多細節題比較難把握，一般情況下聽5-6遍能將材料吃透，了解出題的思路，所以建議刷題的遍數要比Conversation多一些。

2. 泛聽練習

除了用托福試題做精聽練習外，平時也要多做一些泛聽練習，鍛煉自己的耳朵。聽力的提升是一個積累的過程，只聽考試素材未免有些單調。大家在練習的時候也要多注意做一些泛聽的練習，聽力材料要廣泛一些，可以聽一些新聞，節目，演講等等，除了鍛煉聽力還能擴充自己的知識儲備。

托福聽力練習不能只關注自己刷了幾遍TPO，做了多少套題，大家要多注意自己聽力聽不懂的原因，及時總結原因并做相應的提高練習。刷題時也要有側重地練習，聽力能力的好壞關系到托福考試中三個版塊的成績，大家一定要練好聽力，為托福備考打下堅實基礎。