托福聽力練習中，很多同學都知道要提高辨音能力，但是卻不知道具體應該如何提升。其實提高辨音能力不僅要多練，還需要一些技巧。下面，牛學君來給大家分析一下，如何提升辨音能力。

一.如何識別連讀和重弱讀？

連讀是指在同一意群里，如果相鄰兩個詞的前一詞以輔音結尾，后一詞以元音開頭，這時就需要將輔音與元音拼起來連讀。例如，what else 應讀 [hw?t?els]，get into 讀[ɡet???ntu?]。

弱讀是指一些介詞、連詞、助動詞、冠詞與情態動詞等的弱讀，弱讀一般規則為：元音音節弱化成[?]。例如，for [f??]弱化為[f?]。

對策：平時練習聽力中抓取連讀和弱讀，在文章中標注出連讀與弱讀符號，并據此來回練習。

步驟：

LV1：聽聽力，把連讀弱讀語音語調標出來并聯系

LV2：看文章可以直接標出連讀弱讀語音語調并練習

LV3：基本在說話是可以cover連讀弱讀

LV4：說話時候會根據心情自帶出不同的語音語調

失去爆破是指爆破音(即/p/ /b/ /t/ /d/ /k/ /g/)碰到輔音時，爆破音只做發音準備，稍微停頓后就發后面的輔音。例如September中的第三個字母P就失去了爆破，不發音，同理used to中的輔音/d/也失去了爆破。這些語音現象是我們在聽聽力時要注意的，只有了解了這些發音規則才能對癥下藥，找到聽音弱的地方，克服聽力障礙。除了語音現象，語速和英美音差異也是導致我們聽力障礙的原因。

二.語速太快如何提高辨音能力

托福聽力中的語速問題其實就是語速快，我們的反應跟不上。

究其原因，首先我們看一組縱向對比的數據。初中英語的語速是60-70詞/分，高中英語是80-90詞/分，大學的四六級是150-180詞/分，而托福聽力的語速180-225詞/分，可見托福聽力的語速是比較快的，如果初中生或是高中生沒有接受過相關培訓或是系統地做一些練習，那么跟上托福聽力的語速是有一定困難的。

針對這個問題，我們可以用調速軟件對TPO音頻做一些變速處理，逐漸去適應托福聽力的語速。

三.注意英音和美音的差異

雖然在TPO真題中只出現過一次英音，但既然是要求的，我們就有必要對英美音差異進行了解。英美音差異主要體現在兩個方面：

1.字母a在[f][n][s][θ]等輔音前,美音讀[?]，而英音讀[a:]，例如ask, path, half在美音中讀[?sk], [p?θ], [h?f]，英音讀[ɑ?sk], [pɑ?θ], [hɑ?f] 。

2. r在美音中卷舌，英音不卷舌。例如car 美音讀[kɑr]，英音讀[kɑ?]

這個看起來影響不大，但是如果碰到了，還是會有問題。

解決的途徑-----跟讀，模仿，盡量熟悉托福聽力材料的內容來源和出處，用T的題練習最好。可以用的方式有，A讀熟B邊聽邊看邊讀C只聽不看讀。

以上是牛學君為大家整理的關于托福聽力訓練的內容。托福聽力訓練中如何提高自己的辨音能力？首先要了解重弱讀，其次要能夠聽懂快速語音，最后要注意英音和美音的差別。聽力提高需要多練習，希望大家能夠勤加練習，快速提升自己聽力辨音能力。