托福聽力精聽和泛聽都是非常不錯(cuò)的聽力提升方法，也是同學(xué)們?cè)趥淇贾谐Ｓ玫姆椒?。但是如果大家分步驟練習(xí)，并將精聽融合進(jìn)練習(xí)的步驟中，那么托福聽力提升的效果會(huì)更好。

步驟一 翻譯托福聽力題目

托福聽力考試，還是希望能出個(gè)能拿得出手的成績(jī)。如果題目和選項(xiàng)就讀得云里霧里的話，我們需要從題目開始入手解決生詞。

步驟二 看聽力材料翻譯題目對(duì)應(yīng)文章內(nèi)容

托福聽力題目的詞匯能解決了，能理解好原文中的內(nèi)容才能答對(duì)題呀，如果無法理解，那就徹底解決，把這些句子變成自己能上的內(nèi)容，說出來就能變成自己噠。

步驟三 聽寫練習(xí)

托福聽力聽得出來是最關(guān)鍵的，也是最難啃的地方。但是值得啊，一句一句聽寫吧，是累了點(diǎn)，單調(diào)了點(diǎn)，但如果我們裸聽一篇講座是八九成蒙查查的狀態(tài)，還是老老實(shí)實(shí)聽寫吧，沒有啥捷徑噠(又或者我們可以整天把耳朵泡在英文講座中，能復(fù)述/背誦出整個(gè)講座 )

步驟四 再次聽聽力并做筆記

最后再重聽一遍再做一遍筆記吧，畢竟是一個(gè)五分鐘左右的講座，如果是不感興趣的學(xué)科聽著就容易走神，即便感興趣內(nèi)容太多也容易漏掉或者迷失重要信息。我們需要在理解的基礎(chǔ)上做筆記，要形成下意識(shí)地分辨出托福聽力什么該記什么不該記的能力。

步驟五 重復(fù)多次練習(xí)

再來一篇，重復(fù)以上四個(gè)步驟，直到有一天我們發(fā)現(xiàn)第一個(gè)步驟已經(jīng)沒有內(nèi)容可以翻譯的時(shí)候。

托福聽力5步練習(xí)法能幫助大家將聽力題目和材料徹底弄透，在不斷的練習(xí)過程中，大家的聽力水平肯定會(huì)不斷提升。如果聽力水平仍有待提升，建議大家按照上文方法進(jìn)行練習(xí)。