在備考托福聽力時，考生除了需要進行大量精聽泛聽訓練來提升聽力基本功以外，也需要從應試角度出發里做好針對托福聽力測試的練習。下面小編就來為大家講解一些提升聽力應試能力的實戰訓練方法，一起來看。

托福聽力備考實戰訓練方法：概述訓練Summary

Summary指的是“概述，大意”的意思，具體指的是我們在聽到一篇聽力材料后所進行的概括。這并不需要我們聽懂材料的每一個細節，但是要能夠抓住說話人的思路和框架。這個訓練對于托福聽力至關重要，因為托福聽力，尤其是講座，并不需要我們聽懂每一個細節，更重要的是教授講課的思路和全文的重要細節。很多同學聽完一篇聽力材料時，問他聽到了什么，他只能說出一個又一個零散的單詞，這是遠遠不夠的。

練習summary的方法很簡單，就以托福聽力的講座為材料，一邊聽一邊記筆記，錄音結束，然后自己根據大腦的記憶和筆記進行全文重點內容的英文復述，然后再反復，直到練到可以將一篇講座順暢的復述出來為止。這樣練上幾十篇，你對把握聽力材料整體的能力就會有極大的提高。

托福聽力備考實戰訓練方法：聽寫訓練Dictation

Dictation，也就是聽寫，它指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。為什么要進行聽寫?因為它是聽力提高最有效的方法。為什么聽寫是聽力提高最有效的方法?因為它能將一個人聽力中所有細枝末節的問題都暴露出來，然后訂正，全部解決掉，這樣自然最有效率，也最深刻。

那么對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料是什么?是老托的lecture。為什么老托的lecture是最好的聽寫材料?因為新托是老托的延續，老托和新托在題材、詞匯，和難度上都大致相當。當然，如果基礎比較薄弱的同學，可以先花一個月的時間將新概念第二和第三冊的美英版先聽寫完，然后再來聽寫老托的lecture，這樣會更加磨 刀不誤砍柴功。

托福聽力備考實戰訓練方法：潛意識聽力訓練Subconscious listening practice

Subconscious listening practice，意思是“下意識的聽力練習”，它指的是我們要自己為自己創造一個英文的環境，比如早晨一起床，我們就打開音箱播放英語，可以是托福的聽力機經材料，也可以是英文廣播，也可以是一部英文電影，whatever，只要是英文的就行，這樣做的好處是我們隨時都可以聽到英語，這樣會在潛移默化中加強我們對英語的敏感。

上述這3種訓練方法就是能夠幫助大家提升托福聽力實戰能力的技巧。小編相信如果大家能夠做好充分的練習，在托福聽力考試中自然就能順利拿到理想分數了。