托福聽力中走神是比較嚴重的問題，本來聽力素材中就有大量信息需要大家動腦動手去記，思維如果再開個小差可能就會錯過很多重要的細節。想要避免聽力中的走神，大家需要從備考開始就訓練好應對方法。下面小編來為大家具體介紹。

托福聽力備考防止走神3個技巧介紹

考生如何通過備考將走神的負面影響降到最低呢?下面這3個方法技巧大家需要了解：

托福聽力備考方走神技巧：調整好應試心態

聽力走神這事情，說大不大，如果只是走神幾秒鐘，那么對于考試的影響可能并不會特別大，聽力一篇文章至少講五分鐘，哪怕是走神半分鐘也最多占了聽力的十分之一，每篇文章六道題，一道是復述題，可以再聽一遍，一道是主旨題，文章一開始就聽得出來，剩下來四道題細節題也就考個兩道，只有這兩道題是要仔細聽的，即便你中獎，一道細節題正好是你沒聽到的內容，那么也就影響一道題，對考試無傷大雅。所以，大家只要科學地理解考試，那么也就不會對走神這件事情擔憂了，把握好能把握的不要一錯再錯才是關鍵。

托福聽力備考方走神技巧：強迫自己記筆記

雖說稍微走神對考試影響不大，但是我們還是要盡可能避免走神，關于如何避免聽力時走神，有個比較好的辦法，那就是記筆記。在聽力容易走神的情況下，記筆記是最提神的方式。同學們可以在平時練習的時候關注下自己的狀態，如果發現自己經常聽到一半就走神那么久強迫自己養成記筆記的習慣。

托福聽力備考方走神技巧：掌握考試特點規律

托福聽力考試有很多出題原則，同學們也可以適當掌握，這些原則可能就是在考試中救你一命的東西。舉幾個例子，托?？荚囀侵嘏p男的考試，凡是在考試中涉及到女生，那么她就一定是對的(這里的“對”包括但不限于：成績好、體育優秀、回答正確等)，所以在一個lecture中你聽老師提問，那么遇到女生回答問題，或者第二位同學回答問題，你都要打起精神認真聽，因為很有可能出題點就在這里。還有個例子，你在聽力中聽到concert，那么即便走神，你也應該知道這一定是wonderful的，答案全往好的靠即可。但是聽到movie，那么就要仔細聽了，這時候很有可能會抱怨這部電影怎么怎么爛片，劇情怎么怎么俗套等。

以上就是小編為大家整理的托福聽力備考穩定心態防止走神的技巧介紹，希望能對大家提升聽力表現和得分有所幫助。